Aquagym
Aquagym zijn groepslessen op muziek waarbij de weerstand van het water gebruikt wordt, zowel voor spierversterkende als voor cardiovasculaire (conditie) oefeningen. In de lessen wordt gewerkt met drijvende en niet-drijvende materialen, zoals halters en handschoenen.
Overtuigd? Inschrijven kan per les via de webshop. Reserveer steeds tijdig jouw plaats voor de les.
Praktische info
Waar?
Zwembad 'Ter Wallen' (recreatiebad)
Wanneer?
Maandag: 18u30-19u15 & 19u15-20u00
Lessenreeks voorjaar 2025:
- januari 2025 : 6/1 - 13/1 - 20/1 - 27/1
- februari 2025 : 3/2 - 10/2 - 17/2 - 24/2
- maart 2025 : 10/3 - 17/3 - 24/3 - 31/3
- april 2025 : 28/4
- mei 2025 : 5/5 - 12/5 - 19/5 - 26/5
- juni 2025 : 2/6 - 16/ 6
Donderdag: 18u30-19u15 & 19u15-20u00
Lessenreeks voorjaar 2025:
- januari 2025 : 9/1 - 16/1 - 23/1 - 30/1
- februari 2025 : 6/2 - 13/2 - 20/2 - 27/2
- maart 2025 : 13/3 - 20/3 - 27/3
- april 2025 : 3/4 - 24/4
- mei 2025 : 8/5 - 15/5 - 22/5
- juni 2025 : 12/6 - 19/6
Lesgevers:
- Op maandag: Jair Santana
- Op donderdag: Marijke Segers
Prijs?
- Inwoner Merelbeke = 5€
- Niet inwoner = 7.5€
- MIA tarief = 1€
Hoe inschrijven?
Gebruik de volgende webshop:
- Maak een account aan
- Log in met je account
- Ga naar het tabblad 'Aquagym/Aquazumba
Je schrijft in per lesdag. Wil je meerdere lessen boeken? Schrijf in per lesdag, voeg toe aan het winkelmandje, daarna kies je de volgende dag.
Je hebt een reservatie gemaakt, maar wilt die annuleren?
- Tot 24 uur voor de les kan je de les verplaatsen naar een ander tijdstip door een mail te sturen naar onthaalzwembad@merelbeke.be of via 09/210 34 00.
- Minder dan 24 uur voor de les: de les kan niet meer verplaatst worden.
Aquazumba
Inschrijven voor de lessenreeks van voorjaar 2025 (januari - juni): inschrijven kan vanaf maandag 16 december om 9 uur.
Op zoek naar een swingende work-out in het water?
Dan is aquazumba iets voor jou! Je beweegt op opzwepende muziek en verbrandt calorieën voor je het goed en wel beseft. Door de weerstand van het water tijdens het dansen zal je voelen dat je gesport hebt. De lessen gaan door in ondiep water. In tegenstelling tot de lessen aquagym wordt er bij aquazumba gewerkt met een choreografie.
Overtuigd? Inschrijven (per les) kan per les via webshop. Reserveer steeds tijdig jouw plaats voor de les.
Praktische info
Waar?
Zwembad 'Ter Wallen' (recreatiebad)
Wanneer?
Dinsdag 12.15 - 13 uur
Lessenreeks voorjaar 2025:
- januari 2025: 28/1
- februari 2025: 4/2 - 11/2 - 18/2 - 25/2
- maart 2025: 18/3 - 25/3
- april 2025: 1/4 - 22/4 - 29/4
- mei 2025: 6/5 - 13/5 - 20/5 - 27/5
- juni 2025: 3/6 - 10/6
Lesgever: Inge Jacobs
Prijs?
- Inwoner Merelbeke = 5€
- Niet inwoner = 7.5€
- MIA tarief = 1€
Hoe inschrijven?
- Gebruik de volgende webshop
- Maak een account aan
- Log in met je account
- Ga naar het tabblad 'Aquagym/Aquazumba
Je schrijft in per lesdag. Wil je meerdere lessen boeken? Schrijf in per lesdag, voeg toe aan het winkelmandje, daarna kies je de volgende dag.
Je hebt een reservatie gemaakt, maar wilt die annuleren?
- Tot 24 uur voor de les kan je de les verplaatsen naar een ander tijdstip door een mail te sturen naar : onthaalzwembad@merelbeke.be of via 09/210 34 00.
- Minder dan 24 uur voor de les: de les kan niet meer verplaatst worden
Start to crawl / continue to crawl
De crawl-lessenreeks is enorm populair! Er is een wachtlijst. Dit betekent dat voor de lessenreeks die in januari start, enkel de personen op de huidige wachtlijst worden gecontacteerd voor inschrijving.
Start to crawl
Altijd al willen crawlzwemmen, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Dan zijn de zwemlessen CRAWL voor volwassenen iets voor jou!
Bijhorende instapvoorwaarden:
* schoolslag en/of rugslag vaardig zijn
* geen/weinig ervaring met crawl
Op 15 lesmomenten stoomt lesgeefster Kiara jou klaar tot een echte crawl zwemmer. Hierbij wordt er gelet op het de juiste techniek, aquatisch ademhalen en coördinatie. Kiara heeft jaren ervaring in het geven van zwemlessen en is zelf een fervente zwemster.
De lessen gaan wekelijks door op dinsdag van 20 tot 21 uur (start to crawl), met uitzondering van schoolvakanties.
Praktische info
Waar?
Zwembad 'Ter Wallen' (recreatiebad)
Wanneer?
Elke dinsdag van 20 - 21 uur
Lessenreeks voorjaar 2025:
- januari 2025 : di 7/1, di 14/1, di 21/1, di 28/1
- februari 2025 : di 4/2, di 11/2, di 18/2, di 25/2
- maart 2025 : di 18/3, di 25/3
- april 2025 : di 1/4, di 22/4, di 29/4
- mei 2025 : di 6/5, di 13/5
Lesgever: Kiara
Prijs?
- Inwoner Merelbeke = 75 €
- Niet inwoner = 112 €
- MIA tarief = 15 €
Inschrijven?
Wie op de wachtlijst zal worden gecontacteerd om in te schrijven.
Continue to crawl
Kan je al crawlzwemmen maar wil je je techniek/conditie verbeteren? Dan zijn de zwemlessen crawl voor volwassenen iets voor jou!
Bijhorende instapvoorwaarden:
* schoolslag en/of rugslag vaardig zijn
* minstens 100m crawl aan één stuk kunnen zwemmen
Op 15 lesmomenten stoomt lesgeefster Kiara jou klaar tot een echte crawlzwemmer. Hierbij wordt er gelet op het de juiste techniek, aquatisch ademhalen en coördinatie. Kiara heeft jaren ervaring in het geven van zwemlessen en is zelf een fervente zwemster.
Praktische info
Waar?
Zwembad 'Ter Wallen' (recreatiebad)
Wanneer?
Elke dinsdag van 21u00 - 22u00
Lessenreeks voorjaar 2025:
- januari 2025: di 7/1, di 14/1, di 21/1, di 28/1
- februari 2025: di 4/2, di 11/2, di 18/2, di 25/2
- maart 2025: di 18/3, di 25/3
- april 2025: di 1/4, di 22/4, di 29/4
- mei 2025: di 6/5, di 13/5
Lesgever: Kiara
Prijs?
- Inwoner Merelbeke = 75 €
- Niet inwoner = 112 €
- MIA tarief = 15 €
Inschrijven?
Deelnemers van de lessenreeks (najaar 2024) 'Start to Crawl' hebben eerst de kans om in te schrijven zodat zij beide lessenreeksen kunnen afmaken. Nadien contacteren we de wachtlijst. Hierdoor zijn de plaatsen beperkt. Vanaf zaterdag 21 december 2024 kan er worden ingeschreven voor de andere deelnemers.