Loslaten en verder gaan

De afgelopen jaren hebben ons allemaal op de proef gesteld. Corona was voor velen een kantelpunt, een periode waarin het leven plots stilviel – of juist volledig op z’n kop werd gezet. Sommigen verloren hun werk, hun zaak of hun levensdroom. Anderen namen afscheid van een geliefde. En ondertussen gingen de ‘gewone’ uitdagingen van het leven gewoon door. Hoe geef je plek aan wat je meemaakte – groot of klein? Hoe ga je om met verandering, verlies of onzekerheid? En vooral: hoe laat je los, zonder jezelf kwijt te raken? In deze driedelige cursus nemen we de tijd om stil te staan bij wat jou bezighoudt. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen verkennen we hoe je betekenis geeft aan je ervaring en hoe je opnieuw richting vindt. Je krijgt handvatten aangereikt die écht bruikbaar zijn – voor meer rust, ruimte en veerkracht in je dagelijks leven.

Organised by Lokaal Dienstencentrum De Merelaar

Activity Members: Ann Van Hecke