Tone your body

Tone your body 🔥💃
Elke dinsdag van 20u00-21u00!

"Tone your body” verwijst naar het proces van je spieren versterken en strakker maken, zodat je lichaam er sterker en meer gedefinieerd uitziet.
Het gaat niet alleen om gewichtsverlies, maar om het verbeteren van je lichaamssamenstelling door spieren op te bouwen en vet te verminderen.

Tijdens deze workout gaan we gewichten heffen of oefeningen doen met eigen lichaamsgewicht (zoals squats, push-ups en lunges..) 🔥

De eerste les is gratis, kom dus gerust eens proberen en schrijf in via onderstaande link. 🚀😍
https://studio73.trainin.app

Studio73
We geven de les in Studio73, een kleine fitclub op Merelbeke-Flora (Hundelgemsesteenweg 73)
Naast Powerdance, bieden we ook nog andere groepslessen en coaching aan.
Contacteer mij gerust via 0499 69 92 89 of instagram.com/ilsedeprijck