Powerstep

Powerstep 🔥💃
Elke woensdag van 19u30-20u30!

Powerstep is een groepsles waarbij je traint met en op een step, gecombineerd met kracht- en cardiobewegingen op muziek. 💪

Je stapt op en af de step in verschillende ritmes, doet squats, lunges en armbewegingen — zo werk je tegelijk aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Het is een intensieve maar leuke full-body workout die veel calorieën verbrandt en je conditie snel verbetert. 🔥

De eerste les is gratis, kom dus gerust eens proberen en schrijf in via onderstaande link. 🚀😍
https://studio73.trainin.app

Studio73
We geven de les in Studio73, een kleine fitclub op Merelbeke-Flora (Hundelgemsesteenweg 73)
Naast Powerdance, bieden we ook nog andere groepslessen en coaching aan.
Contacteer mij gerust via 0499 69 92 89 of instagram.com/ilsedeprijck