Verbindende communicatie in je relatie

Zijn er wel eens fricties, irritaties of misverstanden in je relatie?Ja? Proficiat: dan is je relatie volkomen normaal.

Maar soms nemen die spanningen zoveel ruimte in dat de verbinding op de achtergrond raakt.Of misschien wil je het gewoon niet zover laten komen.Of je bent nieuwsgierig naar hoe communicatie in relaties eigenlijk werkt.

Allemaal goede redenen om welkom te zijn op deze zondagse matinée — alleen of samen met je partner.
Wat je mag verwachten

Dit is geen therapie, geen groep waarin je persoonlijke verhalen moet delen, en geen oefenparcours waar je doorheen moet.Je komt kijken, luisteren, herkennen, en meenemen wat voor jou klopt.

We verkennen vanuit twee invalshoeken:
1. Inzicht

Je krijgt nieuwe perspectieven op wat relaties onder druk zet.We kijken naar herkenbare patronen vanuit verschillende benaderingen: communicatietheorie, systeemdenken, mindfulness, psychologie, literatuur en kunst — aangevuld met mijn praktijkervaring.

In die praktijk merkte ik vaak deze verzuchtiungen:

· Hij/zij begrijpt me niet

· Wij maken altijd ruzie over de kleinste dingen

· Ik kan nooit goed doen

· Discussiëren heeft geen zin meer, ieder blijft toch op zijn standpunt

· We bedoelen het positief maar het effect is negatief

· Hij/zij irriteert me

· De ander wil het altijd voor het zeggen hebben. Zegt ook de ander.

We staan stil bij de wetmatigheden die in relaties kunnen ontstaan:wie trekt en wie wijkt, wie komt dichterbij en wie neemt afstand, wie leidt en wie lijdt — vaak zonder dat iemand dat bewust wil.Alleen al dit inzicht brengt vaak meer rust, mildheid en helderheid.
2. Een ander gedrag

Vanuit dat inzicht verkennen we alternatieven:andere manieren van luisteren, spreken, reageren en aanwezig zijn.Geen kunstjes, geen rollenspelen, geen verplicht oefenen in de groep.

We kijken hoe verwijten kunnen verschuiven naar wensen,hoe vastgelopen cirkels kunnen doorbroken worden,en hoe er opnieuw wat lichtheid, ruimte en plezier kan ontstaan.
Voor wie is deze cursus?

· Voor koppels die samen willen komen, maar ook voor wie alleen wil deelnemen.

· Voor mensen in een relatie, én voor wie single is en inspiratie wil opdoen.

· Voor wie preventief wil zijn, of gewoon nieuwsgierig is.

PRAKTISCH

Datum: 24 mei van 10 tot 13h

Docent: Wilfried Van Craen, relatietherapeut, seksuoloog en cognitief gedragstherapeut met meer dan veertig jaar praktijkervaring.

Locatie: L’abri en rose, een dépendance van De Blauwe Poort, Collegebaan 53, 9090 Melle

Bijdrage: 70€.

Zijn jouw financiële mogelijkheden ontoereikend, mail me en we zoeken samen een oplossing.

In de cursusprijs zijn gratis audio- en videopnamen met technieken inbegrepen.

Deze cursus richt zich niet tot personen die beroepshalve interesse hebben. Voor hen zijn er specifieke opleidingen.