Pilates Melle donderdag

Ontdek Pilates! Een complete workout die lichaam en geest in balans brengt. Met vloeiende en gecontroleerde bewegingen versterk je je spieren, verbeter je je houding en voel je je energieker. Ideaal om je core te trainen, stress los te laten en je lenigheid te vergroten. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of niveau!

Deze les gaat op verschillende plaatsen door (Mariakerke op maandag, Gentbrugge en Gent op dinsdag, Gentbrugge op woensdag, Melle op donderdag, Wondelgem op donderdag)

Instappen kan altijd maar wekelijks inschrijven is verplicht via leden.j4j.be

Wat heb je nodig:
- matje